谈完了初入缅甸，在马哈希生活的“衣、食、住”外，接下来，我们就要说说“行”了!
图片标题：缅甸吉普 拍摄地点：缅甸仰光
在禅修中心里，入住的学员是不可以随意出去的!
如果大家是纯属旅行来缅甸，就不适合来禅修中心了!
因为在缅甸，所有的禅修中心都不允许学员擅自出街!禅修中心一般会有简易医务室、小商店!
即便女客出去想买个卫生棉，最好也托工作人员代劳，女生一般会有“女室长”照看生活细事!
大部分时间，禅修中心的大门是紧锁或是有保安看守的!
只有一个情况大门会开，那就是早上餐厅人员出去买菜，或是十点半餐厅人员收工后，会有当地小车来接送!
个人确实有事的话，必须先向各自的“室长”申请，再由“办公室主任”签字，“校长”核许后，
凭着请假条找门外保安放行!去外面的，也大多是这种缅甸的当地车!价格不高，票价人民币一元左右!
在马哈希谈到“行”，我们主要说的是“修行”!
既然是专注来学习的，必然要潜心清修!每天的功课便是Meditation、“打坐”!
别小看这个打坐哦!可不是那么容易的事!尤其是初次进入禅修中心的学员，一天要坚持打坐8-10个小时!
正常人一天的工作量和时间，全部用来学习“静心”了!
图片标题：缅甸禅修 拍摄地点：缅甸仰光
打坐的要诀在于观“呼吸”!可以说在一呼、一吸中，观察自性!
使身心完全的放松下来!
现代的人，处在纷繁的社会，心念万千，不容易听见真正内心的呼唤!
身、与心，又是习性的囚犯，当我们想要驯服心时，它们便开始要反抗起来!
静心的过程，是全然地放下自我!
图片标题：缅甸禅修 拍摄地点：缅甸仰光
在马哈希打坐和行径的时间是交替的。1小时打坐，1小时静走!全过程静缄无语!
图片标题：缅甸行径 拍摄地点：缅甸仰光
每一步脚抬起来的时候，要静心观察每一个动势!
我在优酷上为大家传了几段视频：
“Meditation：修炼与使命-生命的原理
kiesha关于2012的讲话 内心的觉醒才是关键
有关印度霎哈嘉瑜伽
大家有时间、有兴趣，一定去看看!
学习禅修及静心，不分地域，任何地方都可以，不是说只有去缅甸才能学习打坐!
一路上我搜集的学习资料太多了，在宇宙万事万物中，我们人类一生要学习的海洋如此广阔!
浪费时间实在是豪无意义的!
一个人学习静心，学习禅修，其实最重要的还是心灵的觉醒!
很多人一生来到世界上，不知道自己的使命是什么?
不清楚自己该往何处走，就离开了世界!
我在微博上曾写着：
“人类的目标是要学会团结，共同建设一个更好的地球，否则一切都太迟!
在人生的旅行中，心灵的自我觉醒是关键!心灵的觉悟跟智慧紧密相关!
心灵的觉悟决定了一个人的态度!一个人的态度决定了一个人的方向及命运!”
在我30岁之前，我对整个世界豪无意识!
每天，也只是为生活油盐酱醋奔波，从来没有停下来，学习聆听自己内心的声音!
出国旅行，完全打开了我原有的狭窄视野!
原来，人类还有90%的潜能没有挖掘出来!世界上竟还有90%的人还在睡觉!
走在路上每一天，愈感受到自己身上，所肩负的使用感!
我是一个菩萨亲点的传信者!我受命传达信息给全世界!有一天，世界会听到我的声音!
图片标题：缅甸禅师解惑 拍摄地点：缅甸仰光
禅修中心会有专门的老师解决大家的疑问，另外，每周一三五下午，会有与“校长”面谈报告会。
图片标题：缅甸马哈希行径广场 拍摄地点：缅甸仰光
这个是马哈希的行径广场，凉棚还在搭建中，远处有马哈希的雕像!
图片标题：缅甸马哈希禅堂 拍摄地点：缅甸仰光
马哈希的外国学员有专门的禅堂，还有专门的蚊帐!
图片标题：马哈希禅堂 拍摄地点：缅甸仰光
这里有我每天一起修行的伙伴们!
图片标题：缅甸马哈希墙壁 拍摄地点：缅甸仰光
考大家一个有奖问答!请大家猜猜这面墙上的缅文大概是什么意思?
